今日は健康についてですね。 宜しくお願いします。 筋トレの負の側面、怪我に要注意！ ストレッチをして筋肉を伸ばせば四十肩にはならない テレビを見ながらでも常に右肩と左肩のストレッチをする 公園で子供と走り回って抱き上げられた まとめ 筋トレの負の…