日曜の夜っていいですね。なんだかこれから一週間をどうしていこうかって自然に考えれますし。 予定でいっぱいということでなければ色んなことをやってみれます。 でもいつでもやりたいことがたくさんあるわけではありません。 自分の価値観も固まってやりた…

こんにちは。BCです。 今日は日曜日ですね。 土曜1日休むとようやくストレスもなくなってきて、日曜の朝は比較的よく眠れることが多いです。 やっぱりリラックスできる時間ってとても大事ですね。 あと、自律神経が回復するのは年齢とともに弱くなってきてい…